Elkapott lazac leves recept

Az első ételek előkészítése minden háziasszonyból elhozza az értékes időt, amelyet más hasznos dolgokra lehet eltölteni. Egy kicsit megmentheti néhány egyszerű, de finom agyi leves kiválasztásával.

A lazac nagyon finom és egészséges hal. Oroszország legtöbb városában azonban a tenger gyümölcseit túlértékelték, tehát nem minden megengedett. Választhatsz Betakarítás bankokban, Különböző pörköltek készítése tőlük. Konzerv lazacleves Sokkal olcsóbb, miközben gazdag ízű. Ezenkívül az első étel gyorsan elkészül, mert nem szükséges a halak bélelése és hosszú ideig főzni.

Egyszerű és megfizethető recept lazac levessel

Bárki, aki kipróbált egy sült lazacpörkölt, soha nem tudja elfelejteni az egyedi ízét és aromáját. A halak előkészítése a halakból egy nagy család számára költséges üzlet, tehát a háziasszonyoknak becsapódniuk kell. Lazacleves Kiválóvá válik, és ami a legfontosabb, egy gyors lehetőség az ebédre.

Amire szükség van az összetevőkből:

  • Konzerv lazac - 1 bank (250 g)-
  • Víz-1-15 L-
  • Burgonya - 3 db.-
  • Hagyma - 1 db.-
  • Sárgarépa - ½ db.-
  • Napraforgóolaj - sütéshez-
  • Zöldek - Több ág a tálaláshoz-
  • Csirke tojás (az edény dekorációjához) - 2 db.-
  • Só, borsborsó, 2-3 babérlevél.

A halakat nem kell kibelezni és vágni, mert már készen áll a használatra. Csak akkor engedje le a folyadékot tőle, távolítsa el a nagy csontokat és szétszerelje nagy darabokra. Javasoljuk, hogy a pörköléssel kezdje, amelyhez hagymát és sárgarépát kell vennie. Hámozza meg a zöldségeket, vágja le a hagymát a kockákkal, reszelje a sárgarépát a középső reszelőn, és mindent elküldjön a serpenyőbe forró növényi olajjal. 5-7 percig süssük a hagyma hagyma és lágyságáig.

Egyszerű és megfizethető recept lazac levessel

Helyezze a víz forralását, de egyelőre tisztítást és éles burgonyát végezzen. Húzza forrásban lévő vízbe, egy kis sóba. Főzzük kb. 12-15 percig, hogy a burgonya lágy legyen, de a végéig még mindig forraljon fel. Adjunk hozzá süteményt zöldségekből, babérlevelekből és fűszerekből, forraljuk fel. Végül küldje el halakat a serpenyőbe, forraljon Konzerv halleves legfeljebb 2-3 perc.

Hogy a csirketojásokat csavarozzuk, felére vagy negyedbe vágják. Adjon hozzá 2-3 szelet tojást minden tányérhoz, és meghintje friss fűszernövényekkel.

Ízletes pörkölt rizzsel, lazacmal és paradicsommal

Második recept egy kis több időt igényel a főzéshez, de a folyékony étel még ízlésesebb. A lazac jól megy a paradicsommal és a rizzsel, így a pörköltebbé válik.

Bevásárló lista:

  • Konzerv hal - 1 bank-
  • Burgonya-3-4 db.-
  • Hosszú rizs - 1 maroknyi-
  • Hagyma - 1 db.-
  • Sárgarépa - 1 db.-
  • Paradicsom-1-2 PC-k.-
  • Paradicsompaszta - 3 st. L.-
  • Napraforgóolaj - 50 ml-
  • Só, őrölt bors, babérlemezek.

Azonnal öntsön vizet a serpenyőbe, és forraljuk fel, mivel a termékek előkészítése nem fog sok időbe tartani. Hámozza meg a burgonyát, vágja vékony szeletekre és küldje el egy serpenyőbe forrásban lévő vízzel. Hámozza meg a hagymát, aprítva a kockákat, a hámozott sárgarépát reszelhető. Melegítse az olajat egy serpenyőben, küldje el hagymát és sárgarépát 4-5 percig, majd adja hozzá a paradicsompasztát és főzzük, amíg lágy.

Helyezze a párolt zöldségeket egy edénybe burgonyába, ne felejtse el sót és dobjon a babérleveleket. Öblítse le a rizst alaposan, és adja hozzá a húslevest, beavatkozzon, hogy a gabona ne tapadjon. Főzzük össze az összeset 7 percig, majd váltson a doboztól konzerv hal. Javasoljuk, hogy engedje le az olajat, és távolítsa el a nagy csontokat, forraljon 5 percig. Javasoljuk, hogy friss zöldeket elaludjon, és hagyja, hogy a leves legalább 10 percig főzzön, hogy az illatosabbá váljon.

Az edény kalóriatartalma

TálAdagméretKbju
Pörkölt rizzsel, lazacmal és paradicsommal100 gKalóriatartalom - 53 kcal, fehérjék - 2,5 g, zsírok - 3,5 g, szénhidrátok - 3,2 g
Konzerv lazacleves100 gKalóriatartalom - 40 kcal, fehérjék - 4, 2 g, zsírok - 1,2 g, szénhidrátok - 3,8 g

Cikkek a témában
LiveInternet