Kiadós és ízletes, tészta halleves

A leveseknek egy személy étrendjében kell lenniük, különben problémák merülhetnek fel a gyomor -bél traktusból. Nem szükséges napi több órát főzésre tölteni, vannak egyszerű lehetőségek. A halleveseket 30-40 percig főzzük, míg kiderül, hogy elég kielégítő és ízletes.

Szorosan ebédeljen, de ne felejtse el az étel ízét. Tálalhatsz Makaron, aki sokáig elárasztja az éhséget. Megengedett mind a spirálok, mind a csigák, valamint a vermichel vagy a spagetti használata. A pörkölt gyorsan főtt, mert nem kell több órán keresztül főznie. Ha papír tésztát ad hozzá, akkor még a legkisebb ínyenc is kedveli az ételt.

Kívós és finom tésztaból készült halleves

Az recept Alkalmas azok számára, akik egy nagy család számára főznek. Az edény nagyon kielégítő és aromás a frissen táplált folyó halak miatt, és mind a filéket, mind a farkakat vagy a fejeket használhatja.

Összetevők:

• River Fish - 300 g-
• Víz - 1 liter-
• Burgonya-1-2 gumók-
• Sárgarépa - ½ db.-
• Hagyma - 1 fej-
• Nagy tészta-1-2 marék-
• Só és fűszerek - ízlés szerint.

Hosszú előkészítés nem szükséges, ezért azonnal felforróshatja a vizet. Hámozza meg a burgonyát, vágja le a kockákat, küldje el a serpenyőbe. Finoman aprítsa meg a hagymát és a sárgarépát, és dobja forrásban lévő vízbe. Ha szükséges, a zöldségek egy kis mennyiségű növényi olajjal áthaladnak egy serpenyőben.

Rajzoljon halakat előre a filére, távolítsa el a nagy csontokat és a bőrt. Vágjuk apró darabokra, és főzzük össze az egészet közepes lángon 20 percig. Elyudjon el a tészta és forraljon további 10 percig, amíg készen állnak. Tészta tészta és burgonyával Készen áll, gyógynövényekkel kiszolgálható az asztalhoz.

Veremichel és természetvédelmi leves

Még könnyebb a konzerv halleves és a vermicelli főzése, mert minden termék gyorsan főzött. A főzés szó szerint 20-25 percig tart.

Amire szükség van az összetevőkből:

• Konzerv (Saira, tonhal, lazac) - 1 JAR-
• Víz - 700 ml-
• Vermichel - 100 g-
• burgonya-2-3 db.-
• Sárgarépa és hagyma - 1 darab-
• növényi olaj - 40 ml-
• fűszerek, babérlevél, kapor, fokhagyma - ízlés szerint.

Hámozza meg a zöldségeket, finoman vágja le a hagymát, reszelje a sárgarépát. Melegítse fel az olajat egy serpenyőben, és süsse rá a zöldségeket egy vörös árnyékba. Vágja le a burgonyát szeletekkel, és küldje el forrásban lévő vizet, főzzük 7-10 percig közepes lángon. Adjunk hozzá pörkölést a burgonyához, és forraljuk még néhány percet.

Engedje le a folyadékot a konzervből, és gyúrja a halat villával apró darabokra. Adja hozzá a serpenyőbe, küldjön oda vermicheleket, fűszereket - főzzen mindent legfeljebb 7 percig, különben a tészta íztelen lesz. Javasoljuk, hogy ellenőrizze a sót a főzés végén, mivel a hal már sós. Hagyja a fedél alatt 5 percig, ezután kiszolgálhatja Halleves vermikellival, apróra vágott fokhagyma vagy kis csomó zöldek hozzáadása.

Eredeti lengyel és tésztaleves

Gyors leves, érdekes ízlésű a paradicsom miatt. Télen hozzáadhat pasztát, nyáron még mindig jobb, ha friss paradicsomot használ. Spirálokat, kagylókat vagy más nagy fajokat választanak a tészta közül.

A halleves szükséges:

• Pipli filé - 500 g-
• paradicsom - 3 db.-
• Víz - 2 L-
• tészta - 100 g-
• Vaj - 1 t. L.-
• Liszt - 1 t. L.-
• Só, fekete bors és zöld hagyma - ízlés szerint.

A macaronokat azonnal fel kell főzni, amíg félig főzött, majd öblítse le hideg víz alatt, és hagyjon egy tányérra. Vágja a halat nagy darabokra, főzzük meleg vízben 10-15 percig. Olvassa el a vajat egy serpenyőben, süsse rá lisztet, és küldjön paradicsomot kockával apróra vágva. Korábban távolítsa el tőlük a bőrt, forrásban lévő vízzel megfordítva. Adjon hozzá több evőkanál hallevest.

Öntsön paradicsommártást húslevessel és hagyjon el tészta. Legfeljebb három percig főzni közepes hőn főz. Só a végén, bors ízlés szerint, és adjon hozzá finoman apróra vágott zöld hagymát is. Három leves kalóriatartalmát mutatják be a táblázatban, érdemes azt gondolni, hogy nem lesz Lee Az edény túl kövér, ha sütő zöldséget készít.

Az edény kalóriatartalma